Kettlebell

Odważniki kettlebell przypominają z wyglądu kule armatnie z dorobionymi rączkami – taka też była geneza ich powstania. Trening z tymi odważnikami został doprowadzony do perfekcji w czasach Związku Radzieckiego, gdy stał się podstawą ćwiczenia sprawności żołnierzy Armii Czerwonej. Do dzisiaj z odważnikami w Rosji trenują żołnierze, strażacy, służby celne i graniczne oraz policja. W 600 szkołach sportowych w Rosji dzieciaki od 10 roku życia zgłębiają techniki treningu z odważnikami

W naszej ofercie znajdziecie dwa rodzaje odważników. Pierwsze to girie (ros. odważnik), zwane też odważnikami turniejowymi. Ćwiczą nimi miłośnicy rosyjskiej szkoły kettlebell – giriewoj sport. Drugi rodzaj to tzw. odważniki żeliwne. Tymi z kolei trenują zwolennicy amerykańskiej szkoły kettlebell – hardstyle oraz miłośnicy crossfitu.

W sklepie Fitness LEON oferujemy Państwu odważniki kettlebell o wadze od 4 do 60 kilogramów. Niezależnie od ciężaru rekomendujemy przed pierwszym samodzielnym treningiem udział w szkoleniu prowadzonym przez specjalistów lub trening pod okiem trenera, gdzie dowiedzą się państwo jak ćwiczyć z kettlebell. Gorąco polecamy bezpłatne, kilkugodzinne szkolenia kettlebell, które kilkanaście razy w roku, w różnych częściach Polski organizuje Polskie Stowarzyszenie Kettlebell i Fitness