Trening bulgarian bag Trening bulgarian bag Ten dział nieco zaniedbaliśmy, obiecujemy Wam jednak, że postaramy się to zmienić. Już wkrótce znajdziecie tutaj kilkanaście... 19 listopada, 2020

Proste ćwiczenia kettlebell Proste ćwiczenia kettlebell prezentuje Lech "LEON" Kledzik. Leon przygotował ten zestaw ćwiczeń dla Kasi. Kasia od jakiegoś czasu regularnie biega... 5 listopada, 2020

Trening kettlebell (metodą giriewoj sport). Część 1 – informacje ogólne. Trening kettlebell (metodą giriewoj sport). Część 1 – informacje ogólne. Można biegać dla przyjemności, można tez biegać i przygotowywać się... 30 marca, 2020

Kettlebell. Jak wybrać odważnik kettlebell? Jak wybrać odważnik kettlebell? Aby odpowiedzieć na powyższe pytanie trzeba najpierw zadać sobie inne: zgodnie z zasadami której ze szkół... 26 lipca, 2019