Kettlebell turniejowy (giria) 10 kg to tzw. „ciężar pośredni” bardzo ważny w pierwszych tygodniach treningów, gdy 8 kg to już za mało a 12 kg za dużo.
249,00 zł
Odważniki Incore Sports łączą w sobie zalety kultowych odważników rosyjskich, tzw. uralskich oraz nie produkowanych już polskich odważników marki "LEON". Pod niektórymi względami są lepsze od poprzedników - nie mają wypełnienia, są w środku puste. Oznacza to, że w przeciwieństwie do kul produkowanych dotychczas, nigdy nie zamienią się w grzechotki gdy wypełnienie zacznie się przesuwać podczas ćwiczeń.
Mimo dużych obciążeń balistycznych występujących podczas ćwiczeń trening kettlebell nie należy do kontuzyjnych pod warunkiem stosowania odpowiedniej techniki. Dlatego radzimy pierwsze kroki stawiać pod kierunkiem doświadczonego instruktora. Na stronie Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness znajdziesz terminy szkoleń zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych miłośników kettlebell. Duża część szkolenńe jest całkowicie bezpłatna.
Zazwyczaj kettlebell turniejowy (giria) 10 kg cieszy się ogromną popularnością wśród osób początkujących, które bez problemu radzą sobie z 8 kg, a boją się zwiększać ciężar aż o 50%, to znaczy przejść na trening z 12 kg.
3.0
/ 5
Maciej
niby wszystko ok ... ale uchwyt w miejscu połączenia z kulą zdecydowanie za gruby. utrudnia chwyt do takich ćwiczeń jak aureola czy wstawanie z grobu. to zasadniczo jedyna wada tak poza tym estetyczne wykonanie. na plus na pewno że jest z jednego kawałka tzn nie wypełniony niczym więc z czasem nie będzie grzechotał. Dziewczynom z myślą o których został zakupiony podoba się również kolor :)
