Odważnik turniejowy Incore Sports 8 kg

Odważniki Incore Sports łączą w sobie zalety kultowych odważników rosyjskich, tzw. uralskich oraz nie produkowanych już polskich odważników marki "LEON". Pod niektórymi względami są lepsze od poprzedników - nie mają wypełnienia, są w środku puste. Oznacza to, że w przeciwieństwie do kul produkowanych dotychczas, nigdy nie zamienią się w grzechotki gdy wypełnienie zacznie się przesuwać podczas ćwiczeń.

Mimo dużych obciążeń balistycznych występujących podczas ćwiczeń trening kettlebell nie należy do kontuzyjnych pod warunkiem stosowania odpowiedniej techniki. Dlatego radzimy pierwsze kroki stawiać pod kierunkiem doświadczonego instruktora. Na stronie Polskiego Stowarzyszenia Kettlebell i Fitness znajdziesz terminy szkoleń zarówno dla początkujących jak i zaawansowanych miłośników kettlebell. Duża część szkolenńe jest całkowicie bezpłatna.

Zazwyczaj kettlebell turniejowy (giria) 8 kg to najpopularniejszy odważnik dla dzieci i zupełnie początkujących kobiet. Mężczyźni używają je czasami do do rozgrzewki. Na zawodach kettlebell sport z odważnikami 8 kg startują kobiety weteranki po 70 roku życia.